Träning..
Nu har jag börjar komma igång med träningen igen har den senaste tiden tränat ungefär 3ggr/veckan skall försöka hinna med 4ggr, tycker det är jätte roligt att träna speciellt pass. Tror inte jag skulle orka med studierna om jag inte fick komma iväg och träna en liten stund. Nu ska jag även försöka skärpa mig med maten, tänka lite mer på vad jag äter,äta lite nyttigare, framför allt inte slarva med maten och äta det som är lättast att göra...
Det pratas mycket om träning och kost nu, vilket jag tycker både är posetivt och negativ. Kan ju börja med det negativa och det är hur det påverkar folk med dåligt självförtoende som överdriver tränandet eller det här med kosten, att dom utvecklar en slags anorexia.
Det posetiva är att samhäller behöver veta hur viktigt det är att röra på sig och vikten av att äta bra och nyttig mat.
Här är några personer som inspirerar mig att träna:
Det pratas mycket om träning och kost nu, vilket jag tycker både är posetivt och negativ. Kan ju börja med det negativa och det är hur det påverkar folk med dåligt självförtoende som överdriver tränandet eller det här med kosten, att dom utvecklar en slags anorexia.
Det posetiva är att samhäller behöver veta hur viktigt det är att röra på sig och vikten av att äta bra och nyttig mat.
Här är några personer som inspirerar mig att träna:
Kommentarer
Trackback
